京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!

イルチブレインヨガ枚方スタジオへようこそ

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

体験談をもっと見る

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

There are no upcoming events at this time

スタッフブログ

自宅で簡単に足腰を鍛えよう!〜イルチブレインヨガのつま先たたき

私たち人間は、立ち上がって2本の足で歩いています。この直立二足歩行は、実は哺乳類 …
続きを読む
/ ブログ

脳も目覚める!〜”朝の体操”

こんばんは。 枚方スタジオです。 今日は台風19号の影響でスタジオはお休みさせて …
続きを読む
/ ブログ

大盛況!【第1回ブレインスポーツ大会】

こんにちは!枚方スタジオです。 10/2,6に初開催した【第1回ブレインスポーツ …
続きを読む
/ ブログ

【ブレインスポーツ大会】開催します!!

こんにちは!枚方スタジオです。 10月になりました。スポ―ツの秋とよく言いますね …
続きを読む
/ ブログ

9月のイベント❕ ~Love myself~ 癒しマルシェ

♬ 8月イベント開催します ♬ ストレスの多い時代。あなたはどんなふうにストレス …
続きを読む
/ ブログ

BHP!  🌸押すだけの簡単セルフヒーリング🌸

BHP!   🌸押すだけの簡単セルフヒーリング🌸 …
続きを読む

Loading...

スタジオアクセス

PAGE TOP