イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

ポジティブエクササイズ体験会

ポジティブエクササイズって⁉️ 自分のリズムに合わせて自由に体を動かしていると、 明るくなる自分と出会えます。 今までにやったことのない動作もしてみると、 体も心も脳もすっきり!明るく!軽くな […]

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1500円
イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan
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腸から元気に❣️ヨガ体験会

腸もみと簡単な体操、ポーズで腸をほぐしてリラックスしていただきます。 開催日: 3月24日(日) 時間:14:00~15:30 会場名:イルチブレインヨガ枚方スタジオ 会場住所:枚方市岡東町18-23 枚方近畿ビル6階( […]

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腸もみと簡単な体操、ポーズで腸をほぐしてリラックスしていただきます。 開催日: 3月24日(日) 時間:14:00~15:30 会場名:イルチブレインヨガ枚方スタジオ 会場住所:枚方市岡東町18-23 枚方近畿ビル6階( […]

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体験レッスンでお待ちしています
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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