イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

7月オープンクラス

7月限定 イルチブレインヨガ全国スタジオで運営する無料オープンクラスのお申し込みはこちらのフォームから。 株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

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夏こそ温活!夏の冷えを防ぐセルフケアへそヒーリング体験会

おへその周りには消化器、循環器、免疫器官など生命維持に関わる大切な器官が集まっています。 おへそを中心に腸をほぐすへそヒーリングをすると消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。 冷房や冷たい食べ物、飲 […]

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御殿山生涯学習美術センター, 御殿山町10-16
枚方市, 大阪府 573-1182 Japan
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体も心も柔軟になる!呼吸瞑想ヨガ体験会

誰にでも出来る簡単な体操で体も心も柔軟にして、呼吸・瞑想で自分と繋がりリラックスしていただきます。 開催日:7月5日(金) 7月27日(土) 時間:10:00〜11:30 14:00〜15:30 19:00〜20:30 […]

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イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan
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スタッフブログ

へその価値❀

皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます。 今回はILCHI希望の手紙から ...

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体験レッスンでお待ちしています
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皆様のお越しを心からお待ちしています。

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