京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!

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イルチブレインヨガ枚方スタジオへようこそ

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

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開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

朝の自分づくり時間〜目覚めのエクササイズと呼吸習慣

1日を気持ち良くスタートするための、目覚めのエクササイズとリラックスできる呼吸法

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イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan
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食と運動

管理栄養士の資格を持つトレーナーがご案内! 10/28(水)16:00〜17:0

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¥1000
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【オーラ写真撮影&ヨガ体験】

10/21(水)、29(木) 19:00〜20:30 10/22(木) 10:3

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¥1000
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《ヒーリングファミリー》になろう!体験会

親子で!ご夫婦で! 今よりも+『ハッピー♡』+『元気☆』になれるヨガ⁈体験会です

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〜引き寄せを持続するには?〜 【映画「changeチェンジ」&オンライン実践講座】

体は健康、 引き寄せも知っている、 「ただ続かないのよねー!」 そんなあなたにお

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スタッフブログ

自然治癒力を高めるセルフケア〜中脘呼吸6段階

こんにちは! 枚方スタジオです。 朝晩と日中の気温差が激しいこの時期は、体調コン …
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10月の体験会ラインナップ✨

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今こそー。

愛する地球のための5分瞑想 イルチブレインヨガは、一般社団法人ECOのサポート店 …
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