イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント


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スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

11/30(土)まで 〜枚方市商業連盟主催〜 『まちゼミ』体験イベント‼ 🌸腸❤超かんたんヨガ🌸

誰でも出来る簡単な体操でツボ経絡を開いて体を柔軟に心も軽く、呼吸も体の芯から深〜く出来るようにサポートします。 是非この機会に体験されてみて下さい。 開催日:10/15(火)〜11/30(土) 時間: 水・土・日 10: […]

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イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan
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第7回 共生フェスタ ~ しあわせの自給自足 ~

11月10日(日) 10:30〜16:30 アナタのしあわせが、周りの全ての人のしあわせになる、しあわせを共に分かち合うハートフルなイベントです。 🌷セミナー&ミニ体験 ✨幸せ脳になるための […]

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大阪ドーンセンター, 大阪府大阪市中央区大手前1丁目3−49
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姿勢が整う!呼吸瞑想ヨガ体験会

簡単な体操、ストレッチを呼吸と共に行い体を整えていきます。 呼吸瞑想で自分と繋がりリラックスしていきます。 体の芯から深く呼吸出来るようにサポートします。 開催日:11月12日(火)22日(金) 時間:10:00〜11: […]

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イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan
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へそヒーリング&オーラ撮影

TBSテレビで紹介された今話題のへそヒーリング体験会‼️ イルチブレインヨガの「へそヒーリング」は、おへそを刺激することによって、脳と腸を目覚めさせるセルフケアです。初心者の方でも安心して、ど […]

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イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan
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姿勢チェック!【丹田を鍛える正しい歩き方!ジャンセンウォーキング!】

足の裏の湧泉というツボを感じながら正しく歩くことで体が整えられ 丹田いっぱいにエネルギーが蓄積され、脳にスイッチが入り、 良いアイディアが浮かんできます! ジャンセンウォーキングは自分の体を愛するもっとも良い習慣です。 […]

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姿勢が整う!呼吸瞑想ヨガ体験会

簡単な体操、ストレッチを呼吸と共に行い体を整えていきます。 呼吸瞑想で自分と繋がりリラックスしていきます。 体の芯から深く呼吸出来るようにサポートします。 開催日:11月22日(金) 時間:10:00〜11:30 14: […]

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姿勢チェック!【丹田を鍛える正しい歩き方!ジャンセンウォーキング!】

足の裏の湧泉というツボを感じながら正しく歩くことで体が整えられ 丹田いっぱいにエネルギーが蓄積され、脳にスイッチが入り、 良いアイディアが浮かんできます! ジャンセンウォーキングは自分の体を愛するもっとも良い習慣です。 […]

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スタッフブログ


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開催予定のヨガイベント

11/30(土)まで 〜枚方市商業連盟主催〜 『まちゼミ』体験イベント‼ 🌸腸❤超かんたんヨガ🌸

誰でも出来る簡単な体操でツボ経絡を開いて体を柔軟に心も軽く、呼吸も体の芯から深〜く出来るようにサポートします。 是非この機会に体験されてみて下さい。 開催日:10/15(火)〜11/30(土) 時間: 水・土・日 10: […]

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第7回 共生フェスタ ~ しあわせの自給自足 ~

11月10日(日) 10:30〜16:30 アナタのしあわせが、周りの全ての人のしあわせになる、しあわせを共に分かち合うハートフルなイベントです。 🌷セミナー&ミニ体験 ✨幸せ脳になるための […]

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姿勢が整う!呼吸瞑想ヨガ体験会

簡単な体操、ストレッチを呼吸と共に行い体を整えていきます。 呼吸瞑想で自分と繋がりリラックスしていきます。 体の芯から深く呼吸出来るようにサポートします。 開催日:11月12日(火)22日(金) 時間:10:00〜11: […]

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体験レッスンでお待ちしています
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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