会員様の声(NO.19)🌸
2025年7月17日
皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます。 会員様の声をご紹介させていただきます😉 50代女性 ギックリ腰が 改善しました！ ギックリ腰が、腸がほぐれることで 改善されました！ 「あっ！楽になった」 […]
会員様の声(NO.17)🌸
2025年7月13日
いつもご覧いただきありがとうございます。 会員様のトレーニング後の声をご紹介させていただきます🤗 ７０女性 体を色々と動かせて、トレーニングがとても楽しかったです。 自分に集中する事が出来るので、 スタジ […]
会員様の声(NO.14)🌸
2025年7月10日
いつもご覧いただきありがとうございます😊 会員様のトレーニング後の変化をご紹介させていただきます。 ７０歳 男性 毎晩、 こむら返りでツラッかったけど、 しなくなって 楽に眠れます! ありがとうございます […]
せき止め効果がある？おすすめ食材７選🌺
2025年1月11日
皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます。 寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ この時期、咳をされている方も多いですよね。 そこで今日は、 せき止め効果がある？おすすめ食材７選 をショート動画でご紹介 […]
たった5分で！【自律神経】を整える簡単♪呼吸法
2024年11月30日
いつもご覧いただきありがとうございます😀 今日はILCHI TVより 忙しい毎日を送っているあなたに たった5分でリラックスできて 心身のバランスを取り戻すことができる 呼吸法をご紹介します […]
大腸がんの４つのサインと90%以上予防出来る４つの方法❢
2024年5月2日
皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😊 今回は、大腸がんの４つのサインと90%以上予防出来る４つの方法を テーマにご紹介させていただきます。 🍀🍀& […]
🌱健康の原理 「水昇火降」(すいしょうかこう)になるには？
2021年3月20日
こんにちは😊 前回の続きです。 【水昇火降】 頭がスッキリさわやかで、お腹や手足が温かい状態。 体内の気(エネルギー)血循環が自然なとき、私たちは心身ともに健康でいられます。 人体では、🔥 […]