会員様の声(NO.12)🌸
いつもご覧いただきありがとうございます😊 会員様のトレーニング後の声をご紹介させていただきます。 思い切り体を動かした後の感想は💁 エネルギー瞑想がとても気持良くて 幸せな気持ちになりまし […]
せき止め効果がある？おすすめ食材７選🌺
皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます。 寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ この時期、咳をされている方も多いですよね。 そこで今日は、 せき止め効果がある？おすすめ食材７選 をショート動画でご紹介 […]
暑さを吹き飛ばす！健康フェスタ
暑さを吹き飛ばす！ 健康フェスタ 日時: 8/5(土) 〜8/13（日） 10時〜18時 (要予約) ※ご希望の時間をお知らせください。 参加費: ALL500円 ブレイン体操 オーラ撮影 陰陽五行 天使のほぐし チャク […]
「愛はヒーリング、自分を愛すること、信じること。」
皆さん、こんにちは！ いつも開いてくださってありがとうございます✨ 今日はー healing life styleにて独占配信中の 🎬映画『LOVE HEALS』💕 を見られ […]
運動習慣をなるべく早めにGETしよう！
１００歳以上の人口が７万人を超え、人生１００年時代がいよいよ現実味を帯びてきました。そこで気になるのが、「健康寿命」。年とともに体は変化していきます。なるべく早いうちから運動習慣を身につけたいところです。 健康寿命をのば […]
【枚方ヨガ】私の中にある自然。 Just love myself !
こんにちは😊枚方スタジオです。 人間の体の主な経絡は12本、ツボは365個。 外丹田と内丹田は合わせて7つ。 体が持つ生体エネルギーを色であらわしたオーラや、体にある７つのエネルギーセンター、チャクラは […]
〜ダイエットのカギ🔑実は👀‼️〜 【呼吸と姿勢】
こんにちは！ 関西では桜も各地で次々と見頃を迎えていますね🌸 日中はかなり暖かくなり、上着もいらないほどになりました。 ダイエットに意識が向くけれど、なかなか上手くいかない経験をお持ちの方も多くいらっしゃ […]
🌱健康の原理 「水昇火降」(すいしょうかこう)になるには？
こんにちは😊 前回の続きです。 【水昇火降】 頭がスッキリさわやかで、お腹や手足が温かい状態。 体内の気(エネルギー)血循環が自然なとき、私たちは心身ともに健康でいられます。 人体では、🔥 […]
足先が冷えている、神経が高ぶっている、そんなときにおススメ
足先が冷えている スマホやパソコンで神経が高ぶっている そんな方におススメのブレイン体操 👉【つま先たたき】✨✨ https://youtu.be/xsiDte8AamU つま […]