京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!

インフォメーション

春の健康生活応援キャンペーン🌸

春は進級や進学、就職・転勤などに伴い、新しい生活がスタートする時期。環境が大きく変わり、心と体に負担がかかりやすくなります。イルチブレインヨガのエクササイズや呼吸瞑想でストレスを上手に軽減して、メンタルを強化。健康力アッ …

2月は免疫力強化月間~腸を活性化し、体・心・脳を健康に!

  キーワードは「免疫力」❗️ 同じ職場や学校に通っていても、インフルエンザになる人もいれば、そうではない人もいます。また、手洗いやうがいを同じように励行していても、風邪をひく人と、 …

新年お年玉キャンペーン♪

イルチブレインヨガは1月、全国のスタジオで、入会金が半額になる「新年お年玉キャンペーン」を実施します。 心が穏やかになり、体と脳が元気になる呼吸法や瞑想で、2018年早々、あなたの幸福感をぐんとアップしませんか。 ■ 新 …

秋の健康づくり月間(2017/10/1~10/31)

秋は運動を始めるのに最適な時季🌰🍁 日ごろの運動不足を解消し、 ダイエットや健康寿命の延伸へとつなげたいところです。 挫折しない運動習慣をつけるためのベストな道は、… なんとい …

お盆期間中の営業についてのお知らせ

まことに勝手ながら、本年度のお盆期間中の休暇を以下の日程で実施させていただきます☀️⛱🌊 ■お盆休暇の期間■ 2017年8月11日(金) ~ 2017年8月15日(火) まで ※ 2017年8月16日(水 …

スタッフブログ

☆暑い日の休息☆

散歩の途中暑くて💦 公園に立ち寄り木陰へ🌿 とても癒されました。 木陰から空を見上げて、一息。 太陽の日差しもありがたいし、木陰もありがたいなぁと 思いました。 今日も良い一日です^^ 枚 …

~今日も一日ありがとう~

~夕日~ あたたかい光に包まれて 💛今日も生命を頂いたことに感謝💛 枚方市駅から2分イルチブレインヨガ 枚方スタジオTEL 072-841-5801

春の花々🌸2018

広報の最中に撮った花々🌸 みんな凄いネ✨✨✨ 枚方市駅から2分 イルチブレインヨガ 枚方スタジオ TEL 072-841-5801

~夕日桜~

~夕日桜~ 昨日、夕日に照らされる桜の美しさに足をとめ ベンチに腰掛け、自然の呼吸を感じていました。 呼吸の一体感に心がふ~と落ち着いていきました。 夕日に感謝。桜に感謝。呼吸できることに感謝の一日でした。 よろしければ …

💛ホワイトデー💛

💖先日のホワイトデー粋なプレゼントを頂きました^^💖 バレンタインデーにチョコをお渡ししていないのにもかかわらず アイス!のプレゼントを頂き、心があったか~くなりました! そしてめちゃくち …

体と心を鍛える、イルチブレインヨガ枚方スタジオでお待ちしています。

イルチブレインヨガのトレーニングは、体のチカラと直結する「丹田」という部分を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなっていきます。
ヨガは難しいというイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、スタジオのトレーニングは全身をたたいたり、振ったり、ストレッチなどの脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で構成されていますので、お体が硬い・運動が苦手というも無理なく楽しく続けることができます。
是非一度、イルチブレインヨガ枚方スタジオに体験レッスンへお越しください。
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