京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!

インフォメーション

春の健康生活応援キャンペーン🌸

春は進級や進学、就職・転勤などに伴い、新しい生活がスタートする時期。環境が大きく変わり、心と体に負担がかかりやすくなります。イルチブレインヨガのエクササイズや呼吸瞑想でストレスを上手に軽減して、メンタルを強化。健康力アッ …

2月は免疫力強化月間~腸を活性化し、体・心・脳を健康に!

  キーワードは「免疫力」❗️ 同じ職場や学校に通っていても、インフルエンザになる人もいれば、そうではない人もいます。また、手洗いやうがいを同じように励行していても、風邪をひく人と、 …

新年お年玉キャンペーン♪

イルチブレインヨガは1月、全国のスタジオで、入会金が半額になる「新年お年玉キャンペーン」を実施します。 心が穏やかになり、体と脳が元気になる呼吸法や瞑想で、2018年早々、あなたの幸福感をぐんとアップしませんか。 ■ 新 …

秋の健康づくり月間(2017/10/1~10/31)

秋は運動を始めるのに最適な時季🌰🍁 日ごろの運動不足を解消し、 ダイエットや健康寿命の延伸へとつなげたいところです。 挫折しない運動習慣をつけるためのベストな道は、… なんとい …

お盆期間中の営業についてのお知らせ

まことに勝手ながら、本年度のお盆期間中の休暇を以下の日程で実施させていただきます☀️⛱🌊 ■お盆休暇の期間■ 2017年8月11日(金) ~ 2017年8月15日(火) まで ※ 2017年8月16日(水 …

スタッフブログ

💛朝の散歩道💛

💛朝の散歩道💛 長時間、部屋の中にいると 少し『へにゃっ』となる そんな時は、太陽の光を浴びる 水を得た魚のように元気になる^^ 写真はいくつかある、私の散歩道です♪ 最近は暑すぎるので。 …

~入道雲^^~

~入道雲^^~ 入道雲とセミの声! ああ、夏だなあと感じ 意味もなくありがたくなりました。 今年の夏を思いっきり生きよう!と思いました。 💛わたしの中の生命力をひきだすヨガ💛 イルチブレイ …

〇きれいな緑色〇

〇きれいな緑色〇 歩いていると、苗の緑色に日がさして キラキラ。 自然の色で目が癒されました💛 自然にもどるヨガ イルチブレインヨガ 枚方スタジオ ☎ 072-841-5801

☆地球を思う夜☆

☆地球を思う夜☆ スタジオの会員様のライトダウンの夜^^ 素敵ですね。 地球に感謝💛 イルチブレインヨガ 枚方スタジオ ☎072-841-5801  

🌸 ムクゲの花🌸

~ムクゲの花~ 最近、ムクゲの花を知りました。 花言葉は、『信念』『新しい美』だそうです。 『新しい美』の花言葉は、新たな花が次々と咲き続けることに由来するといわれているそうです。 そんな風に幸せが広がっていきますように …

体と心を鍛える、イルチブレインヨガ枚方スタジオでお待ちしています。

イルチブレインヨガのトレーニングは、体のチカラと直結する「丹田」という部分を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなっていきます。
ヨガは難しいというイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、スタジオのトレーニングは全身をたたいたり、振ったり、ストレッチなどの脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で構成されていますので、お体が硬い・運動が苦手というも無理なく楽しく続けることができます。
是非一度、イルチブレインヨガ枚方スタジオに体験レッスンへお越しください。
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