京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!

インフォメーション

春の健康生活応援キャンペーン🌸

春は進級や進学、就職・転勤などに伴い、新しい生活がスタートする時期。環境が大きく変わり、心と体に負担がかかりやすくなります。イルチブレインヨガのエクササイズや呼吸瞑想でストレスを上手に軽減して、メンタルを強化。健康力アッ …

2月は免疫力強化月間~腸を活性化し、体・心・脳を健康に!

  キーワードは「免疫力」❗️ 同じ職場や学校に通っていても、インフルエンザになる人もいれば、そうではない人もいます。また、手洗いやうがいを同じように励行していても、風邪をひく人と、 …

新年お年玉キャンペーン♪

イルチブレインヨガは1月、全国のスタジオで、入会金が半額になる「新年お年玉キャンペーン」を実施します。 心が穏やかになり、体と脳が元気になる呼吸法や瞑想で、2018年早々、あなたの幸福感をぐんとアップしませんか。 ■ 新 …

秋の健康づくり月間(2017/10/1~10/31)

秋は運動を始めるのに最適な時季🌰🍁 日ごろの運動不足を解消し、 ダイエットや健康寿命の延伸へとつなげたいところです。 挫折しない運動習慣をつけるためのベストな道は、… なんとい …

お盆期間中の営業についてのお知らせ

まことに勝手ながら、本年度のお盆期間中の休暇を以下の日程で実施させていただきます☀️⛱🌊 ■お盆休暇の期間■ 2017年8月11日(金) ~ 2017年8月15日(火) まで ※ 2017年8月16日(水 …

スタッフブログ

🌸~あたたかい~ 木のベンチ🌸

🌸~あたたかい~ 木のベンチ🌸 昨日、座っていると とって~も気持ちのいい木のベンチに出会いました。 初めて歩いた場所で、初めての出会い とてもあたたかくて。 フォルムがまるくて、包まれて …

☆鬼灯 ~ほおずき~☆

☆鬼灯 ~ほおずき~☆ みなさま、こんにちは^^ お盆はごゆっくりすごされましたでしょうか? 先日、イタリアンのお店で 生まれて初めてほおずきを食べました。 ほおずきって食べれるんだ~真発見! ほおずき(鬼灯)はナス科  …

~丹精に育てられた稲~

~丹精に育てられた稲~ 稲を育てている方が、田んぼを眺めておられました。 その後ろ姿から、稲を丹精に育てていらっしゃる 感じが伝わり、胸がジ~ンとしました。 ありがとうございます♪   自分に丹精を込めるヨガ …

☆坂を駆け下りて向かっていきたくなるような  夕焼け^^☆

☆坂を駆け下りて向かっていきたくなるような 夕焼け^^☆ 思わず坂を駆け下りて 向かって行きたくなるような 夕焼けでした♬   自然にもどるヨガ イルチブレインヨガ 枚方スタジオ ☎ 072-84 …

☆ 龍の雲 ☆

☆ 龍の雲 ☆ 今日、空を見上げたら 龍の雲に出会いました! 龍にみえますか? どうでしょうか~?(*’ω’*) 自然にもどるヨガ イルチブレインヨガ 枚方スタジオ ☎ 072-84 …

体と心を鍛える、イルチブレインヨガ枚方スタジオでお待ちしています。

イルチブレインヨガのトレーニングは、体のチカラと直結する「丹田」という部分を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなっていきます。
ヨガは難しいというイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、スタジオのトレーニングは全身をたたいたり、振ったり、ストレッチなどの脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で構成されていますので、お体が硬い・運動が苦手というも無理なく楽しく続けることができます。
是非一度、イルチブレインヨガ枚方スタジオに体験レッスンへお越しください。
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今後のイベント

  1. 自然にもどるヨガ

    8月 25日 2:00 PM - 4:00 PM
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