京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!

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1分運動アドバイス&体験レッスン割引クーポン♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

イルチブレインヨガは、一人でも多くの方々に運動習慣を身につけていただくため、「1分運動」を提案しています。「1時間ごとに1回、1分間だけ体を動かす」、1日10回を目標に行います!体を動かす方法は何でもOK。仕事中であれば …

新しいこと始めよう!体験レッスン募集中

この4月、新しいこと始めよう!体験レッスン募集中 働き盛り世代の脱・運動不足と、春先のストレス解消に  新年度がスタートし、職場環境の変化などで何かとストレスや疲れがたまりやすいこの時期に、イルチブレインヨガで …

2月は免疫力強化月間!

冬本番になると、風邪をひく人が増えますが、すぐに回復する人もいれば、そのままズルズルと引きずってしまう人もいます。 この違いは、どこから来るのでしょうか? さまざまな理由が考えられますが、大きな要因の一つが、「自然治癒力 …

新年お年玉キャンペーン✨💕

新年あけましておめでとうございます 1月は入会金が半額になる「新年お年玉キャンペーン」を実施します。 通常8,000円の入会金が4,000円になります。 いつまでも健康でいるためにはとても大事だと分かっていても、なかなか …

今年のトップブランド大賞にも【祝】w(^0^)w

ヒーリングライフが「スターブランド」に続き、韓国の朝鮮メディアグループChosunBiz主催の「今年のトップブランド大賞」にも選ばれました トップブランドは、認知度、好感度、購入経験、満足度、ファンコミュニティの5項目評 …

スタッフブログ

パイナップル☆黒酢!

健康ドリンクシリーズ☆第2弾、パイナップル黒酢! 阿部先生のご主人、いま、パイナップルを黒酢に浸けていらっしゃるそうです(๑˃̵ᴗ˂̵) ↓↓↓阿部先生のコメント 黒酢がまろやかな味に。 香りもパイナップル。 パイナップ …

ミチョ♪

最近のマイブームは コレを豆乳で割って 飲んでます。 トロ〜♪ ☆美酢(ミチョ) ザクロの皮についている菌を発酵させて作ったもので、果汁と酢を混ぜて作った物とは違い、ザクロそのものを発酵して酢にしたものなんだそうです。 …

56un(ゴロクアン)で^^

6月10日(土)、56un(http://56un.jp/)で11時から19時まで、オーライベントを開催しました✨ オーラって? オーラは、生きているもの全てにある生体エネルギーです。オーラ撮影では、人間に流れている微量 …

やってみよう!あなたにぴったりの「1分運動」(o^^o)

  イルチブレインヨガは、生活の中でできる「1分運動」を提案しています。これは「1時間に1回1分間運動する」というものです。これを1日に10回を目標に行います。例えば、9時から1分間、10時から1分間、11時、 …

1分×5回から☆運動を生活化する

イルチブレインヨガは、生活の中でできる「1分運動」を提案しています。 1日に数回1分間ずつ運動するのです。時間を決めて行ってもいいし、トイレに行くときやお茶を入れるときについでにするなど、ご自分の都合にあわせて空き時間に …

体と心を鍛える、イルチブレインヨガ枚方スタジオでお待ちしています。

イルチブレインヨガのトレーニングは、体のチカラと直結する「丹田」という部分を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなっていきます。
ヨガは難しいというイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、スタジオのトレーニングは全身をたたいたり、振ったり、ストレッチなどの脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で構成されていますので、お体が硬い・運動が苦手というも無理なく楽しく続けることができます。
是非一度、イルチブレインヨガ枚方スタジオに体験レッスンへお越しください。
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今後のイベント

  1. オーラ撮影会@56un(7月1日)

    7月 1日 11:00 AM - 7:00 PM
  2. オーラ撮影会@56un(8月6日)

    8月 6日 8:00 AM - 5:00 PM
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