News

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

現代人の必須アイテム!運動と呼吸瞑想

脳が変わると人生が変わる! イルチブレインヨガで得られる6大キーワード✨ ①脳と腸 ②柔軟性 ③呼吸 ④瞑想 ⑤気功 ⑥チャクラ をテーマにトレーニングしていきます。 年齢、体力に合わせて無理なく出来ます。 […]

Find out more »
イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan
+ Google マップ

体も心も頭もスッキリ!ふりふりダイエットヨガ体験会

会員さんからも楽しいと人気のあるふりふりダイエットヨガ体験会! 簡単だから誰でもできちゃうエクササイズ、振動や呼吸法で経絡を刺激することで代謝アップ⤴️ 『ふり』『ねじり』『たたき』の簡単な動 […]

Find out more »
イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan
+ Google マップ

スタッフブログ

お肌のくすみにも^ ^

ご自分の姿を鏡で見て「顔がくすんでいるな」と感じることってありませんか? 顔など ...

セルフケア力を回復する

肩こりや腰痛、便秘など、現代人が抱える体のトラブルは多いです。こうした具体的な症 ...
/ へそヒーリング

体と心を結びつける(3つのBODY)

人間の体は「肉体」「エネルギー体」「情報体」の3つの体(BODY)で構成されます ...
/ イルチ健康法, 3つのBODY

大きな愛

天は私たちに 限られた人だけを愛するには あまりにも大きな心を与えました どんな ...
/ 希望の手紙, , ,

自分を愛する

あなたは自分のことを愛していますか?本当に自分自身を愛していますか?自分を愛する ...
/ 希望の手紙, , 自分の価値

ぽっこりお腹対策に効果アリ☆

股関節(こかんせつ)をやわらかくする「開脚前屈」を紹介します ぽっこりお腹の解消 ...

開催予定のヨガイベント

現代人の必須アイテム!運動と呼吸瞑想

脳が変わると人生が変わる! イルチブレインヨガで得られる6大キーワード✨ ①脳と腸 ②柔軟性 ③呼吸 ④瞑想 ⑤気功 ⑥チャクラ をテーマにトレーニングしていきます。 年齢、体力に合わせて無理なく出来ます。 […]

Find out more »
イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan
+ Google マップ

体も心も頭もスッキリ!ふりふりダイエットヨガ体験会

会員さんからも楽しいと人気のあるふりふりダイエットヨガ体験会! 簡単だから誰でもできちゃうエクササイズ、振動や呼吸法で経絡を刺激することで代謝アップ⤴️ 『ふり』『ねじり』『たたき』の簡単な動 […]

Find out more »
イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan
+ Google マップ

スタッフブログ

お肌のくすみにも^ ^

ご自分の姿を鏡で見て「顔がくすんでいるな」と感じることってありませんか? 顔など …

セルフケア力を回復する

肩こりや腰痛、便秘など、現代人が抱える体のトラブルは多いです。こうした具体的な症 …

/ へそヒーリング

体と心を結びつける(3つのBODY)

人間の体は「肉体」「エネルギー体」「情報体」の3つの体(BODY)で構成されます …

/ イルチ健康法, 3つのBODY

大きな愛

天は私たちに 限られた人だけを愛するには あまりにも大きな心を与えました どんな …

/ 希望の手紙, , ,

自分を愛する

あなたは自分のことを愛していますか?本当に自分自身を愛していますか?自分を愛する …

/ 希望の手紙, , 自分の価値

ぽっこりお腹対策に効果アリ☆

股関節(こかんせつ)をやわらかくする「開脚前屈」を紹介します ぽっこりお腹の解消 …

体験レッスンでお待ちしています
体験レッスンでお待ちしています

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

PAGE TOP