【枚方ヨガ】私の中にある自然。 Just love myself !
2021年5月11日
こんにちは😊枚方スタジオです。 人間の体の主な経絡は12本、ツボは365個。 外丹田と内丹田は合わせて7つ。 体が持つ生体エネルギーを色であらわしたオーラや、体にある７つのエネルギーセンター、チャクラは […]
朝の自分作り時間〜目覚めのエクササイズと呼吸習慣
2020年8月23日
１日を気持ち良くスタートするための、目覚めのエクササイズとリラックスできる呼吸法をお伝えします。 ＊参加費 無料 ＊ZOOMを使用します。ご予約いただいた方に接続案内をお送りします。 お気軽にお問い合わせください。 イル […]
☀️ 《夏バテ＝脳バテ》🧠【オンライン体験レッスン】をお試しください‼️✨
2020年8月8日
皆様 こんにちは😊 お盆休みを迎えましたが、コロナウイルス🦠の感染拡大防止のため、帰省や旅行を自粛されている方も多いかと思います💦 また最近の猛暑🥵も加わり […]
【『呼吸』『瞑想』で私を取り戻す】
2020年7月19日
●行動力を高めたい ●ストレスに強くなる ●集中力の向上 ●活力の回復 ●自己価値の実現 ●ポジティブ思考になる これらは、本来私たちの脳が持っている無限の力の一部です。 イルチブレインヨガの「呼吸」「瞑想」で、あなたの […]
自然の中に真の生命を感じる
2016年10月24日
秋の空を見上げてみてください。 秋の空は、澄み切った青空です。 両手を広げて胸を張り 秋の風を感じてみてください。 こうして自然を感じていると 生命への畏敬や感謝が感じられます。 私たちの生命がどこからどのように始まった […]