イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

「腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ」体験会

脳科学と東洋の伝統的トレーニングを融合した体と心の変化を感じやすいエクササイズ! 男女問わず自分に合わせて出来るので、体力に自信のない方でも安心して出来ます✨ 今回は特別に自律神経バランスの状態も確認できま […]

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イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan
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11/30(土)まで 〜枚方市商業連盟主催〜 『まちゼミ』体験イベント‼ 🌸腸❤超かんたんヨガ🌸

誰でも出来る簡単な体操でツボ経絡を開いて体を柔軟に心も軽く、呼吸も体の芯から深〜く出来るようにサポートします。 是非この機会に体験されてみて下さい。 開催日:10/15(火)〜11/30(土) 時間: 水・土・日 10: […]

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「櫻井・有吉THE夜会」で紹介!話題のへそヒーリング体験会

10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:10月15日(火)、10月22日(火)、10月29日(火) […]

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へそヒーリング&チャクラバランスチェック体験会

へそヒーリングはへそというボタンを活用した健康法です❣ 硬くなった腸をほぐしたり、体の柔軟性を体感していただきます✨ 今回は特別にへそヒーリングの前後でチャクラバランスチェックをしてエネルギー […]

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「櫻井・有吉THE夜会」で紹介!話題のへそヒーリング体験会

10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:10月22日(火)、10月29日(火) 時間: 10:00〜 […]

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10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:10月29日(火) 時間: 10:00〜11:30 14:0 […]

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スタッフブログ

カ*ン*タ*ン 脳と腸のヨガ

カ*ン*タ*ン  脳と腸のヨガ 簡単なストレッチや呼吸で、体も心も気分爽快爽快! ...

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体験レッスンでお待ちしています
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皆様のお越しを心からお待ちしています。

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