肩こりや腰痛、便秘など、現代人が抱える体のトラブルは多いです。こうした具体的な症状がなくても、「何となく体がダルい」「疲れが取れない」「気分が重たい」と感じている人もいるでしょう。
こうした不調の原因には様々なことが考えられますが、解決策を考えるうえで共通していることがあります。それは、どんな不調も「自然治癒力」が解決の糸口になるということです。
私たちの体には、健康を回復する力が生まれつき備わっています。それには、大きな病気に対する抵抗力だけでなく、小さな不調やトラブルをすみやかに解消し、自らを癒しへと導くセルフヒーリング力も含まれます。
イルチブレインヨガのへそヒーリングは、生命の起源ともいえるおへそを目覚めさせ、心を解放させ、体をリラックスさせるホリスティックな健康法です。へそを刺激することで脳・心・体を結び付け、セルフケアする力を回復していきます。
デトックスヨガで体をほぐして新陳代謝をアップ。さらに、内臓やリンパ節・神経が集まるへその周辺をほぐし、お腹を整えながら若々しく元気な体をつくる（へそヒーリング）
冷え解消、運動不足解消、むくみ解消、便秘改善、疲労解消、リラックスなどの効果が期待できますよ！体験予約受付中です。みなさまのご参加をお待ちしております＼(^o^)／
枚方でヨガならイルチブレインヨガ
枚方市駅から2分 イルチブレインヨガ 枚方スタジオ
TEL 072-841-5801
