ニュージーランド（January 2017）
2017年1月25日～31日 今年も、ニュージーランドへ 今回は「第1回地球市民ピースフェスティバル」と「脳、地球市民、私たちの未来」をテーマにしたシンポジウムにも参加してきました [社会･文化]第1回地球市民ピースフェ […]
呼吸 (￣‥￣) = ＝3
呼吸の状態を見ると その人の感情や体の状態が分かります。 言い換えると呼吸によって 健康な状態へと導けるのです。 呼吸が深くなるだけでも 健康維持に大きく役立ちます。 怒りを鎮め高ぶった神経を 落ち着かせる最良の方法は […]
自然が私を消化する(๑･̑◡･̑๑)
自然を食べ、自然を吸収し、自然を消化してみましょう。 そして、自然が私を消化するのを感じ 自然と共に呼吸生活をします。 The way of new lifeの始まりです。 一指 李承憲 枚方でヨガならイル […]
地球市民が追求する価値
私たちは、なぜ地球に来たのでしょうか？ 私たちの人生の価値は、何でしょうか？ 私たちは、何のために生きるのでしょうか？ 地球市民は、これを知っている人です。 しかし、多くの人が人為的な価値によって 社会的な価値によって […]
エネルギーチャージp(^_^)q
体も心も重たいときは 自分に集中する時間を作ってみましょう。 楽に座って背すじを伸ばし ゆっくり息を吸い込んで 吐き出します。 両手を胸の高さに持ち上げて 手と手を向かい合わせて指先をつけ 丸くエネルギーのボールを作って […]
お肌のくすみにも^ ^
ご自分の姿を鏡で見て「顔がくすんでいるな」と感じることってありませんか？ 顔などのお肌がくすむとき、血行が悪くなっていることが多いです。 私たちの肌のすぐ裏には毛細血管があり、そこを通る血液の色が肌に反映されます。本来で […]
セルフケア力を回復する
肩こりや腰痛、便秘など、現代人が抱える体のトラブルは多いです。こうした具体的な症状がなくても、「何となく体がダルい」「疲れが取れない」「気分が重たい」と感じている人もいるでしょう。 こうした不調の原因には様々なことが考え […]
体と心を結びつける（３つのBODY）
人間の体は「肉体」「エネルギー体」「情報体」の３つの体（BODY）で構成されます。 ★肉体目に見えるカラダ ★エネルギー体東洋医学でいう気エネルギー ★情報体私たちの脳が持つ“情報” 肉体、エネルギー体、情報体。この３つ […]