へそヒーリング
寒い冬を迎える前の身体作り^^

手足が冷える方、お腹が冷たい方へ! これから寒〜い冬がやってきます。 お腹をポカポカ温めて寒い冬を乗り切りましょう! ⭐水昇火降エネルギーチェック ⭐丹田たたき ⭐腸運動 &#x […]

続きを読む
へそヒーリング
共生フェスタ  ~癒しマルシェ~

共生フェスタ❣ 癒しマルシェ 9/18(月・祝)開催 ストレスの多い時代。 あなたはどんな風にストレスを解消していますか 『共生』をテーマにした癒しマルシェで、あなただけのメッセージを受け取り、あなたにピッ […]

続きを読む
イルチ健康法
暑さを吹き飛ばす!健康フェスタ

暑さを吹き飛ばす! 健康フェスタ 日時: 8/5(土) 〜8/13(日) 10時〜18時 (要予約) ※ご希望の時間をお知らせください。 参加費: ALL500円 ブレイン体操 オーラ撮影 陰陽五行 天使のほぐし チャク […]

続きを読む
チャクラ
今週のラインナップ✨その2・チェンジ!

続きを読む
スタジオ
今週のラインナップ✨梅雨でも前向きにアクション!😊

続きを読む
呼吸
瞑想

「呼吸」という瞑想、始めてみませんか? *** 「瞑想」 人生が思うようにいかないと思うとき 何かを逃しているような感じがするとき そんな時は、しばし立ち止まり 起こった現象や心のうちを眺めてみてください。 瞑想は、そん […]

続きを読む
呼吸
呼吸 ( ̄‥ ̄) = =3

呼吸の状態を見ると その人の感情や体の状態が分かります。 言い換えると呼吸によって 健康な状態へと導けるのです。 呼吸が深くなるだけでも 健康維持に大きく役立ちます。 怒りを鎮め高ぶった神経を 落ち着かせる最良の方法は […]

続きを読む
呼吸
自然が私を消化する(๑・̑◡・̑๑)

  自然を食べ、自然を吸収し、自然を消化してみましょう。 そして、自然が私を消化するのを感じ 自然と共に呼吸生活をします。 The way of new lifeの始まりです。 一指 李承憲 枚方でヨガならイル […]

続きを読む
イルチ健康法
簡単にできるエネルギー呼吸法

呼吸とともに行うエネルギー瞑想は想像で行うイメージトレーニングなので、初心者にはその感覚をうまくつかむことができない場合が多くあります。そのためエネルギー瞑想をする前に胸呼吸、腹式呼吸、丹田呼吸をしてみるといいでしょう。 […]

続きを読む
スタジオ
ヨガは脳にもいい!

今日のチューリップ(photo by Kazuyo Abe) ・ヨガは脳にもいい! ヨガが、体に良いことはよく知られていますが、脳にも良い影響を与えていることはご存知でしょうか?ヨガをすると、全身の血のめぐりが良くなり、 […]

続きを読む