やってみよう!あなたにぴったりの「1分運動」(o^^o)
イルチブレインヨガは、生活の中でできる「1分運動」を提案しています
イルチブレインヨガは、生活の中でできる「1分運動」を提案しています
今日はとっても良い天気☀️でしたヽ(´▽`)/ 新緑の季節^^ 下の写真は、今日
今日は、枚方スタジオのアイドル花子さんの90歳の誕生日です🎂✨\
枚方スタジオのペアエクササイズ♡ 皆さん、笑顔でバランスくずさないように 集中さ
スマホアプリで動画編集してみました ↑リラックスバージョン ↑ダンスバージョン
ヨガというと何か神秘的なものをイメージされる人もいらっしゃるかもしれませんが、そ
枚方スタジオの黄色い花たち^^ 同じ黄色でも、それぞれ違って、いいねǶ
↑5人で呼吸をあわせて腹筋♪ ↑地味にきつい…左右の足をくっつけて、20度から2
春🌸 熊が冬眠から覚めました〜 枚方スタジオでは、楽しみながら、
枚方スタジオには、幅広い年齢の方が通われており、 ヨガ体操、呼吸法、瞑想や野外ト
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。