いつもご覧いただきありがとうございます。
今日は【40代50代】の方におすすめ、
更年期が楽になる♪自律神経を整えて
ホットフラッシュを抑える10分体操をご紹介します。
自律神経バランスを整えるので40代、50代以外の方も
動画を見ながら一緒にしてみて下さいね💕
いかがでしたでしょうか?
スタジオでは随時体験会を開催していますので
こちらもお気軽にご参加ください🤗
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🌈イルチブレインヨガ枚方スタジオ🌈
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