「こんなにダイエットを頑張っているのに、どうして痩せないの？」と頭を抱えていませんか？
そんな人は、「腸」の働きが弱っている可能性が大です。
腸がしっかりと働いていなければ、いくら食事制限をしても肥満体質を克服することは難しくなります。腸の活躍がないと、食べたものが栄養として吸収されず、老廃物や脂肪として体に残ってしまうからです。
腸の中に老廃物が蓄積されると、腸内細菌のバランスが崩れやすくなります。そうなると、便秘体質へとまっしぐら
便秘がさらに脂肪や老廃物の滞留を招くという悪循環に陥ります。
こうした悪いサイクルを断ち切るには、腸にたまった毒素をすっきりさせる「腸デトックス」を決行することが、有力なアプローチ法となります。100兆個もの細菌が住むとされる腸の生態系のバランスを整えることで、脂肪が体内にたまりにくくなります。
ダイエットの秘密は「へそ」にあるとされており、イルチブレインヨガのへそヒーリングでへその周りを心地よく刺激することで、消化、循環、免疫機能が活性化し、体本来の健康システムを整えることができます。
腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたい方、枚方スタジオまでお電話ください(*´▽｀*)
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