へそヒーリングでわかったことは、自分の体の本能と結びつくということです。
食べていいもの、避けるべきものがわかるので、ダイエットに成功しています。
そのような情報は頭の考えではなく、体のもっと奥深いところからくるものです。
確かなのは、自分の細胞に耳を傾けたときにわかるレベルの情報だということです。
そんなわけで私は8か月でおよそ20㎏体重を落とし、ウエストは15㎝ほど細くなりました。
他にも、へそヒーリングをしていると体がゆるむ感じ、主要な筋肉がほぐれ、こわばりが消えるのを感じます。首肩の緊張がずいぶんほぐれますし、腰に問題を抱えていましたがへそヒーリングをすることで
腰回りの筋肉がほぐれるのを感じます。これは本当に効果があります。
私が試してきた筋肉ほぐしの方法では一番効果があります。
へそヒーリング、体験されたい方は、イルチブレインヨガ枚方スタジオまで
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