皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます🤗

まだまだ寒暖の差が激しいこの時期

いかがお過ごしでしょうか？

体調不良や花粉症で悩まされている方も多いと思います。

そこで今日は、【花粉症の症状を軽減する】セルフケア、

ツボ押しと体の巡りが良くなる体操を

ご紹介させていただきます😊

いかがでしたでしょうか？

是非一緒にして花粉症の症状を軽減していきましょう！

腸運動のやり方とか分からないことがあれば

スタジオにご連絡下さい😊

私たちスタッフがサポートさせていただきます😍