こんにちは!
いつも読んでくださり、ありがとうございます。

春🌸から梅雨☂️そして夏☀️へー。
コロナの影響も続く中、私の《美と健康》をどう keep&change! していくのか〜。
これはけっこうシビアな課題かもしれません🤔

見かけだけでなく、心持ちもすっきり軽やかでいたいですね💕

🍀GWお試しスペシャル❗️
【デトックス&ダイエット】ワークショップ
も企画しました。

☝️こんな方におすすめ!
●ダイエットしたい
●お通じがスッキリしない
●むくみやすい  etc.

イルチブレインヨガのブレイン体操、独自の呼吸法、瞑想を体験してみませんか?

日時
4/29(木)、5/2(日)、5(水)10:00〜12:00
5/4(火)、6(木)14:00〜16:00
5/1(土)19:00〜21:00

参加費 1000円

内容
ふりふりダイエット
中脘呼吸
つま先たたき
エネルギー瞑想

場所 イルチブレインヨガ枚方スタジオ
(京阪枚方市駅南口すぐ)

《ご予約、お問い合わせ》
LINE公式サイトhttps://lin.ee/j2jYbWD
📩iby.hirakata@gmail.com
☎️072-841-5801