こんにちは！
いつも読んでくださり、ありがとうございます。
春🌸から梅雨☂️そして夏☀️へー。
コロナの影響も続く中、私の《美と健康》をどう keep&change！ していくのか〜。
これはけっこうシビアな課題かもしれません🤔
見かけだけでなく、心持ちもすっきり軽やかでいたいですね💕
🍀GWお試しスペシャル❗️
【デトックス＆ダイエット】ワークショップ
も企画しました。
☝️こんな方におすすめ！
●ダイエットしたい
●お通じがスッキリしない
●むくみやすい etc.
イルチブレインヨガのブレイン体操、独自の呼吸法、瞑想を体験してみませんか？
日時
4/29(木)、5/2(日)、5(水)10:00〜12:00
5/4(火)、6(木)14:00〜16:00
5/1(土)19:00〜21:00
参加費 1000円
内容
ふりふりダイエット
中脘呼吸
つま先たたき
エネルギー瞑想
場所 イルチブレインヨガ枚方スタジオ
(京阪枚方市駅南口すぐ)
《ご予約、お問い合わせ》
LINE公式サイトhttps://lin.ee/j2jYbWD
📩iby.hirakata@gmail.com
☎️072-841-5801
