皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😀
まだまだ寒い日が続いていますが、お元気で過ごされていますでしょうか？
今日は毎日したくなる、その日のストレスを解消できる疲労回復ストレッチ
をご紹介させていただきます😊
いかがでしたでしょうか？
このような運動の積み重ねも副腎の疲労回復に役立ちます💕
ストレスを感じたら放置せずに、なるべくその日のうちにケアする時間をとってあげてください🤗
スタジオでも疲労回復に役立つブレイン体操をご用意しています❣
体験会も随時開催しておりますので是非一度ご参加下さい😍
スタッフ一同、心よりお待ちしております
イルチブレインヨガ枚方スタジオ
枚方市岡東町18-13
枚方近畿ビル6階
072-841-5801
