インターネット上
には、健康や美容
、ダイエット
などの情報が渦巻いています
その中には、自分で健康になるための方法を説いているものも多いです。
しかし、現実はどうでしょう。身体のセルフケアが大事だとは知りつつも、なかなか本格的な健康づくりに取り組むことができず、結局は、何かあったときにお医者さん
や薬を頼る、というパターンの人が多いのではないでしょうか。とくに冬になると、風邪を引いたら医者にかかり、薬をもらって帰ってくる、ということを何度か繰り返すという人が増えます。
現代医療の力に頼るのはもちろん大切ですが、それと同時に、ふだんから自らのセルフケアをしっかり行うことが大切です。それは、現代的な生活のなかで弱くなった自然治癒力を呼び覚まし、強くしていくためのプロセスでもあります。新しいセルフケアの方法として注目されているのが、へそヒーリングです。
大事なことは、自分自身の身体との対話をすること
「へそヒーリング」を続けることで、自分自身の身体と対話ができるようになります。自分の身体の持ち主は自分なので、その持ち主である自分こそが誰よりも、自分の身体のことはわかっておくべきです。お医者さんや薬にばかり頼ってばかりではいけません。
自分の身体の状態を感じることができれば、自分の中の違和感をすぐに感じ取り、病院に行くほどの状態になる前に、自分自身で方向修正できます。自分で自分のことをケアできて、方向修正が自由自在にできたらよくないですか
「へそヒーリング」で自分の身体と対話する。枚方スタジオで体験してみませんか？
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TEL 072-841-5801
