私は幸せだ(๑>◡<๑)
どんな時が幸せかと尋ねられたら あなたは何と答えますか？ 「あれがあったらな」 「あれができたら幸せだろうな」 こんな答えが浮かぶでしょうか。 このような観点から見ると 今、持っているものや、できることによって 幸せな状 […]
自らを明るくし心を開く時間
瞑想は自らを明るくし 心を開く時間。 静かに手をひざの上にのせ 親指、人差し指、中指の指先を軽くつける。 背筋を伸ばして目を閉じ からだを左右に５回揺らす。 からだの中心を決める 両ひざと尾てい骨を結ぶと三角形になる。 […]
習慣的に生きないでください
私は、私自身と私のビジョンパートナーに よくこう言います。 「習慣的に生きないでください。 慣れや気楽さに手なずけられて... 習慣的な生活を送らないでください。 たとえ、1日でも、１時間でも 自分が選択した夢と価値と精 […]
自分の責任だと分かること
未来を設計し、未来を創造する人は 現実が厳しくても希望を選択し 自らが望む幸せの花を咲かせます。 私に起こった現実は、他の誰かではなく 私が創造したものです。 人を恨むのではなく 自分の責任だと分かることが 悟りの中でも […]
外は雪❄ですが(*'▽')
ピンクのスイートピー💕 外は雪❄ですが会員さんから春🌸を頂きました〜٩(^‿^)۶ 家の前の朝の様子です。(๑･̑◡･̑๑) 枚方でヨガならイルチブレインヨガ 枚方市駅から2分 イルチブレ […]
弱くもあり強くもなれる
人は弱くもありますが、強くもなれます。 やってもみないで、できないと怖がるのではなく 自ら鍛えることによって 弱い自分が強い自分になるのです。 強い自分を作っていきましょう -･-･-･-･-･-･ 枚方スタジオでは、昨 […]
2017年の初詣は⛩
今年の初詣は名古屋の熱田神宮に詣でました。✨ 「真面目に精進すれば運が開く、善はいそげ」とメッセージも頂き肝に命じました！(^｡^) 早朝の熱田神宮の清いエネルギーと、名古屋名物小倉トーストで満たされました٩(^‿^)۶ […]