京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • スタジオ

スタジオ

外は雪❄ですが(*’▽’)

ピンクのスイートピー💕 外は雪❄ですが会員さんから春🌸を頂きました〜٩(^‿^)۶ 家の前の朝の様子です。(๑・̑◡・̑๑) 枚方でヨガならイルチブレインヨガ 枚方市駅から2分 イルチブレ …

手作り雑巾で^ ^

会員さんの手作り雑巾💕 12枚も(=´∀`)人(´∀`=) 新年は新品の雑巾でスタジオがピカピカ✨✨✨ レッスンの後はみんなで真心の雑巾修練🍀 自分の出したエネルギーを真心で清めます(o^ …

ヨガは脳にもいい!

今日のチューリップ(photo by Kazuyo Abe) ・ヨガは脳にもいい! ヨガが、体に良いことはよく知られていますが、脳にも良い影響を与えていることはご存知でしょうか?ヨガをすると、全身の血のめぐりが良くなり、 …

腰と丹田の力を育てるスーパーマン

  冬の間は、寒さでついつい肩に力が入ってしまい、姿勢も猫背になりがちです。背中が丸まっていると、見た目にも美しくないばかりでなく、肩こりや腰痛などの原因にもなります。 そんなときには、背中を反らすイルチブレイ …

手・足・顔グッパ (-“-)→(^o^)

いま枚方スタジオで流行りの「手・足・顔グッパ!」 カウントいいながら、手と足と顔をグッパします(๑>◡<๑) 顔を付けると、より手足に力がみなぎりますね。 慣れてきたら、腸運動をしながらやってみましょう~! …

シャキッと^ ^

枚方スタジオのピンクチューリップが、シャキッとしました 私も、このチューリップをみならって、シャキッとします 枚方でヨガならイルチブレインヨガ 枚方市駅から2分 イルチブレインヨガ 枚方スタジオ TEL 072-841- …

新年あけましておめでとうございます🎍

新年あけましておめでとうございます🎍 昨日、1月3日から、枚方スタジオもレッスンをスタートしました 2017年初日は、10人の会員さんがいらっしゃって、最後はゴキブリ(毛管運動)しながら初笑い ☀☀(≧∇ …

猫背は形状記憶される

寒い時期になると、どうしても寒さで筋肉が縮まって、猫背気味な姿勢になってしまいますよね家の中でも、外でも、背中がまるまって、それがすっかり習慣として定着してしまいます 猫背の姿勢が続くと、体に形状記憶されてしまうため、い …

〇〇〇??

枚方スタジオも、クリスマスの飾り付けしました(*’▽’*) モミの木とヒイラギ 会員さんの手づくりです。毎年リースですが今年はこれ❗アイデアが💡スゴイです 葉ボタン&#x1f495 …

Page 4 / 4«34
  • メールでお問い合わせはこちら
ライトダウンキャンペーン
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ枚方スタジオ All Rights Reserved.