京阪枚方市駅より徒歩2分！イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を！体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう！

10:00 - 22:00【火～日】

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News

2025年10月13日会員様の声(NO.62)🌸
2025年10月12日会員様の声(NO.61)🌸
2025年10月11日会員様の声(NO.60)🌸
2025年10月10日会員様の声(NO.59)🌸
2025年10月9日会員様の声(NO.58)🌸

イルチブレインヨガ枚方スタジオへようこそ

スタジオ案内

イルチブレインヨガ枚方スタジオはから京阪枚方市駅から徒歩２分！スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

イベント情報

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体験レッスンご予約

体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

イルチブレインヨガの特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

詳しく見る

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

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イルチブレインヨガ体験談-自分で健康管理をしよう！

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スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

運動+呼吸+瞑想ヨガ体験会

頑張りすぎないわたし時間をストレッチ・呼吸でスッキリリセットしましょう！・最近なんとなく疲れている・スマホ・PCで首肩がガチガチ・寝付きが悪い・体が重たくて動きたくない・呼吸が浅い ☆こんな方におすすめです&# […]

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イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan

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60代からでも変われる！長寿スクール💗説明&体験会

長寿スクールとは、「人生120年代時代を「自分らしく、豊かに生ききる」為の学びと実践の場です。 60歳からの新たなステージで、心も体も現役で活躍し続けるために、健康を自ら守り育む力を養います。年齢や過去にとらわれることな […]

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イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan

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【呼吸で癒されましょう】

簡単・シンプルな呼吸法を毎日の練習で体得し、習慣化します。呼吸が深まると、エネルギー消費が増え、気血循環も良くなり、リラックス💓 今年も、ひらかたまちゼミに参加します✨ ☆『まちゼミ』とは […]

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本当の自分に出会う時間

自分を発見する本当の自分に出会う時間のセミナーです。 20代、30代は多くの選択肢が溢れる時期だけど、流されるだけでなく、どの方向に進むのかを見つける時間をとる事が大切になってきます。一歩踏み出したその先には本当の自 […]

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本当の自分に出会う時間

自分を発見する本当の自分に出会う時間のセミナーです。 20代、30代は多くの選択肢が溢れる時期だけど、流されるだけでなく、どの方向に進むのかを見つける時間をとる事が大切になってきます。一歩踏み出したその先には本当の自 […]

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