自然

地球を感じる瞑想٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

木を介して地球を感じる瞑想 あなたの前に木があると想像してみましょう。 大きくてしっかりした木があります。 息を吸うと 木が出す酸素があなたの体に入り 息を吐くと あなたから放たれたエネルギーが 再び木に戻ります。 木が […]