【オンラインヨガもイルチブレインヨガ】
2020年11月2日
こんにちは^_^ 11月になりました。 寒暖差の激しいこの時期は自己管理もしにくいですね。 また年末に向けて、普段よりも何かと忙しくなって来るのではないでしょうか？ だからこそ！のおすすめです。 イルチブレインヨガのオン […]
自然治癒力を高めるセルフケア〜中脘呼吸6段階
2020年10月10日
こんにちは！ 枚方スタジオです。 朝晩と日中の気温差が激しいこの時期は、体調コントロールも難しいですね。 優しい呼吸法で、皆さんの自然治癒力、自力を高めましょう^_^
《ヒーリングファミリーになろう！^_^ 》オンライン体験会
2020年9月16日
親子で！ご夫婦で！ 今よりも+『ハッピー♡』+『元気☆』になれるヨガ⁈体験会です！ 〈日時〉9/26(土)14:00〜15:00 〈内容〉 ●ペアでするブレイン体操 ●簡単ヒーリング ＊脳の感覚を目覚めさせ、柔軟にするイ […]
「腸脳相関」～≪へそヒーリング≫オンライン体験会
2020年9月6日
腸と脳のつながりを感じる60分スッキリ体験！ ●ブレイン体操 ●へそヒーリング 腸のある腹部（へそ）に刺激を与えることで血行が促され、血液に運ばれて酸素が脳によく供給されるようになります。それにより脳が疲れやストレスから […]
朝の自分作り時間〜目覚めのエクササイズと呼吸習慣
2020年8月23日
１日を気持ち良くスタートするための、目覚めのエクササイズとリラックスできる呼吸法をお伝えします。 ＊参加費 無料 ＊ZOOMを使用します。ご予約いただいた方に接続案内をお送りします。 お気軽にお問い合わせください。 イル […]
☀️【朝の自分作り時間】✨
2020年7月23日
１日を気持ち良くスタートするための、目覚めのエクササイズとリラックスできる呼吸法をお伝えします。 ＊参加費 無料 ＊ZOOMを使用します。ご予約いただいた方に接続案内をお送りします。 お気軽にお問い合わせください。 &# […]