「とにかく1か月やってみる！」果敢なあなたを応援📣
こんにちは😃 いつも読んでくださってありがとうございます。 深まる秋🍁そろそろ年末年始の話題が聞かれます。 コロナも一旦下火になっている今、油断はせずに、でもこれから先の計画、設計もしたい […]
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こんにちは、枚方スタジオです。 いつもありがとうございます。 《緊急お得情報》をお知らせいたします😊 ☝️9月限定‼️ 【本社や大阪地域以外のスペシ […]
9月前半のオススメは 《ふりふりダイエット》オンラインワークショップ
😊体を元気に❗️～ダイエットだけじゃない充実のプログラムを体験～ こんにちは！ いつもありがとうございます。 前回《ふりふりダイエット》の動画をご紹介しましたが、実はこのプログ […]
これ、私が大好きなんです！💕
こんにちは😊 枚方スタジオスタッフです。 長く続いた雨の後は厳しい残暑続きですね🥵 なんとかすり抜けて？😆秋にたどり着きたいものです。 そこでオススメしたいのがこの2つ&# […]
🌿明日に備えるヨガ🌿 〜8/15(日)プライベートオンラインレッスン開催〜
今日でお盆休みが終わる方も多いのでは？ そうでなくても、コロナ禍での2度目の夏、猛暑のあとは雨続きー☔️😵 お出かけもままならない1日を 『簡単な体操と呼吸瞑想』 で、楽に過ご […]
～１日の疲れをリセット♪～ 呼吸・瞑想
イルチブレインヨガの呼吸・瞑想 １日の疲れをその日のうちに癒やせていますか？＾＾ 疲れをそのまま放置していては、心身のコンディションは悪くなる一方です。 疲れは体が弱ってきたことを脳に知らせる黄色信号。そのメッセージに耳 […]
【枚方ヨガ】私の中にある自然。 Just love myself !
こんにちは😊枚方スタジオです。 人間の体の主な経絡は12本、ツボは365個。 外丹田と内丹田は合わせて7つ。 体が持つ生体エネルギーを色であらわしたオーラや、体にある７つのエネルギーセンター、チャクラは […]
【枚方ヨガ】 『呼吸・瞑想』 自然に還ろう〜。
こんにちは☂️ 今日は雨ですね。 明日から連休という方、またすでにstay homeが長い方...みなさんそれぞれかと思います。 ゴールデンウィークと言われる期間が始まります。 輝かせてみませ […]
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枚方スタジオです。 3月に続けて書かせていただいた、 "健康の秘訣" 【水昇火降】 について、 《参加費無料》のスペシャルオンラインセミナーが開催されます！ この機会にぜひサイトに登録、ご参加ください。 今すぐ友達登録を […]