京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!
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タグ : 心

体・心・脳が目覚めるトレーニング

イルチブレインヨガでは、脳と体を一体にするトレーニングを行います。 脳が体から様々なことを感じ取ることができるようになり、 病気などに対する自覚能力が向上します。 体のどんなに些細な異常でも素早くキャッチできるようになり …

大きな愛

天は私たちに 限られた人だけを愛するには あまりにも大きな心を与えました どんな人であっても 所有と名誉だけでは満足できない 大きな心を持って生まれてきます 結婚をしても寂しく 子どもがいても寂しさを感じます 私たちには …

意志さえあれば

感情に振り回されて生活していませんか? 後ろ向きで、否定的な感情に心が支配されていませんか? 感情を自分の意志でコントロールできれば、もっと明るく、幸せになれるはず。 脳教育が、感情を自分の思い通りに動かす力を養います。 …

通じ合う

常に多くの言葉が必要なのではありません。 誰かを慰めたいとき 誰かと心を分かち合いたいとき 必ずしも多くを語る必要はありません。 通じ合いたいと思うとき 言葉を超えて、心で 心を超えて、魂で つぶさに感じてみてください。 …

体だけじゃなく心にも効く!

★へそヒーリングは、体だけじゃなく、心にも効く 腸は「第二の脳」と呼ばれ、数多くの神経伝達物質が存在しており、なかでも「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンは9割以上が腸内で生成されています。 ◆セロトニンが不足すると? …

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