会員様の声(NO.65)🌸
いつもご覧いただきありがとうございます。 会員様のトレーニング後の声をご紹介させていただきます😊 40歳代女性 呼吸法の時にとても気持ちが良くなり、 途中寝ていました😅 仕事で色々あり、遅 […]
会員様の声(NO.56)🌸
いつもご覧いただきありがとうございます😊 トレーニング後の会員様の声をご紹介させていただきます❣️ 80歳代女性 今日は朝と夜のクラスに参加しました。 朝より夜のトレーニングの […]
会員様の声(NO.47)🌸
いつもご覧いただきありがとうございます😊 トレーニング後の会員様の声をご紹介させていただきます❣️ 60歳代女性 体がなんかおかしいな？と思った時、 自然と自分の身体に必要な動 […]
会員様の声(NO.42)🌸
いつもご覧いただきありがとうございます😊 トレーニング後の会員様の声をご紹介させていただきます。 70歳代女性 いつもはトレーニングの途中で立っていること がしんどくなって イス🪑に座って […]
会員様の声(NO.29)🌸
すいつもご覧いただきありがとうございます。 会員様の声をご紹介させていただきます😊 ３０代 女性 今までは自分の事はどうでもいいと 後回しにしてきたけれど、 トレーニングを重ねてきて 今は自分の事を大事に […]
会員様の声(NO.7)🌸
いつもご覧いただきありがとうございます😀 以前会員様だった方の嬉しい声をご紹介させていただきます。 30代女性 10年ほど前にイルチブレインヨガの会員でした。 その時は子供ができず、不妊でここのトレーニン […]
せき止め効果がある？おすすめ食材７選🌺
皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます。 寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ この時期、咳をされている方も多いですよね。 そこで今日は、 せき止め効果がある？おすすめ食材７選 をショート動画でご紹介 […]
❁創造的な人生の秘密❁
皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😀 今日はILCHI希望の手紙より 創造的な人生の秘密をご紹介させていただきます😊 🌺創造的な人生の秘密 […]
朝の気力・体力がどんどん回復する🐬朝の10分ブレイン体操🐬
皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😀 毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今回は朝の気力・体力がどんどん回復する 朝の10分ブレイン体操をご紹介させていただき […]