脳が変わると人生が変わる！ イルチブレインヨガで得られる6大キーワード✨ ①脳と腸　②柔軟性　③呼吸 ④瞑想　⑤気功　⑥チャクラ をテーマにトレーニングしていきます。 年齢、体力に合わせて無理なく出来ます。 […]

「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、 健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。 でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？ その秘密は私たちの脳（意識）とエネル […]

長寿スクールとは、「人生120年代時代を「自分らしく、豊かに生ききる」為の学びと実践の場です。 60歳からの新たなステージで、心も体も現役で活躍し続けるために、健康を自ら守り育む力を養います。年齢や過去にとらわれることな […]