🌿【呼吸瞑想~水昇火降(すいしょうかこう)~体験会】🌿

イルチブレインヨガ枚方スタジオ 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 Japan

🧘‍♀️【瞑想】を深くするには、胃とストレスに関係するツボ「中脘(ちゅうかん)」を開くことが必要です。 【中脘呼吸】で、中脘のツボが開くと、体の中にある火 […]

¥1000

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《ふりふりダイエット》オンラインワークショップ 😊体を元気に❗️~ダイエットだけじゃない充実のプログラムを体験~

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基本エクササイズは10パターン! 腕、胸、みぞおち、腰、足をふる動作と、おへその下、丹田をたたくこと、呼吸法を組みあわせて、夏にダメージを受けた体を整えていきましょう^^ 体をふりふりすることで硬くなっている筋肉がほぐれ […]

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※表示価格はすべて税込です。

体験レッスンでお待ちしています
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