基本エクササイズは１０パターン！ 腕、胸、みぞおち、腰、足をふる動作と、おへその下、丹田をたたくこと、呼吸法を組みあわせて、夏にダメージを受けた体を整えていきましょう＾＾ 体をふりふりすることで硬くなっている筋肉がほぐれ […]
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※表示価格はすべて税込です。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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