京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!

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《ふりふりダイエット》 😊体を元気に❗️~ダイエットだけじゃない充実のプログラムを体験~

9月 17日 2:00 PM - 3:30 PM

¥1000


基本エクササイズは10パターン!
腕、胸、みぞおち、腰、足をふる動作と、おへその下、丹田をたたくこと、呼吸法を組みあわせて、夏にダメージを受けた体を整えていきましょう^^

体をふりふりすることで硬くなっている筋肉がほぐれ血液やエネルギーの流れがスムーズになります。
その結果代謝がアップして痩せやすい体質に変わると言うわけ。
毎日続けていくと体がスリムになっていきます。

こんな方におススメ!
●ダイエットしたい
●お通じがすっきりしない
●自信を持ちたい
●心穏やかに過ごしたい
●眠りが浅い
●体力をつけたい
※理想のあなたに向かって、お気軽にご参加ください!

日時:9/17(金)14:00〜15:30
9/18(土)17:00〜18:30
参加費:1000円
場所:イルチブレインヨガ枚方スタジオ
*オンライン体験も歓迎❗️

👉ご予約、お問合せ
イルチブレインヨガ枚方スタジオ
(京阪枚方市駅南口すぐ)
LINE公式サイトhttps://lin.ee/j2jYbWD
📩iby.hirakata@gmail.com
☎️072-841-5801

主催者

イルチブレインヨガ枚方スタジオ
電話番号:
072-841-5801

会場

イルチブレインヨガ枚方スタジオ
大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 573-0032 Japan + Google マップ
電話番号:
072-841-5801

※表示価格はすべて税込です。

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