朝の自分づくり時間〜目覚めのエクササイズと呼吸習慣〜
1日を気持ち良くスタートするための、目覚めのエクササイズとリラックスできる呼吸法をお伝えします。 *参加費 無料 *ZOOMを使用します。ご予約いただいた方に接続案内をお送りします。 お気軽にお問い合わせください。 イル […]
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内容:腸と脳のつながりを感じる60分スッキリ体験! ●ブレイン体操 ●へそヒーリング 腸のある腹部(へそ)に刺激を与えることで血行が促され、血液に運ばれて酸素が脳によく供給されるようになります。それにより脳が疲れやストレ […]
内容:腸と脳のつながりを感じる60分スッキリ体験! ●ブレイン体操 ●へそヒーリング 腸のある腹部(へそ)に刺激を与えることで血行が促され、血液に運ばれて酸素が脳によく供給されるようになります。それにより脳が疲れやストレ […]
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春🌸から梅雨☂️そして夏☀️へー。 コロナの影響も続く中、私の《美と健康》をどう keep&change! していくのか〜。 これはけっこう […]
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※表示価格はすべて税込です。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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