1日の疲れをリセット〜イルチブレインヨガの呼吸、瞑想
こんにちは。 枚方スタジオです。 １日の疲れをその日のうちに癒やせ
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“癒しマルシェ”ご報告
皆様、おはようございます。 枚方スタジオです。 新しい週のスタート、月曜日、スッ
line@1:1トーク はじめました^_^
皆様、こんばんは。 枚方スタジオです。 先日11/11、枚方ビオルネで開催された
“ビューティマルシェ”出展します^_^
皆様、こんにちは。 枚方スタジオです。 11/11月曜日11〜16時 枚方ビオル
“癒しマルシェ”開催します！
皆様、こんにちは。 枚方スタジオです。 3連休の方も、変わらずお仕事、という方も
「ふりふりダイエット」でウエスト４センチダウン！
皆様、こんにちは！ 今日は体験談をお伝えします^^ イルチブレインヨガの「ふりふ
自分の内面の声を聞くイルチブレインヨガの「瞑想（メディテーション）」
こんばんは。 枚方スタジオです。 今夜は瞑想について。 現代人のストレスは、「他
自宅で簡単に足腰を鍛えよう！〜イルチブレインヨガのつま先たたき
私たち人間は、立ち上がって２本の足で歩いています。この直立二足歩行は、実は哺乳類
脳も目覚める！〜”朝の体操”
こんばんは。 枚方スタジオです。 今日は台風19号の影響でスタジオはお休みさせて
大盛況！【第1回ブレインスポーツ大会】
こんにちは！枚方スタジオです。 10/2,6に初開催した【第1回ブレインスポーツ
