無意識の脳に働きかける
2017年2月13日
心や体に磨きをかけるためのもっとも効果的な方法の一つは、脳の無意識の領域に働きかけることです。人間の脳には、無限の潜在能力があるとされており、使われていない領域が多く存在しています。イルチブレインヨガは、体を動かして脳を […]
呼吸 (￣‥￣) = ＝3
2017年2月9日
呼吸の状態を見ると その人の感情や体の状態が分かります。 言い換えると呼吸によって 健康な状態へと導けるのです。 呼吸が深くなるだけでも 健康維持に大きく役立ちます。 怒りを鎮め高ぶった神経を 落ち着かせる最良の方法は […]
自然が私を消化する(๑･̑◡･̑๑)
2017年2月8日
自然を食べ、自然を吸収し、自然を消化してみましょう。 そして、自然が私を消化するのを感じ 自然と共に呼吸生活をします。 The way of new lifeの始まりです。 一指 李承憲 枚方でヨガならイル […]
地球市民が追求する価値
2017年2月7日
私たちは、なぜ地球に来たのでしょうか？ 私たちの人生の価値は、何でしょうか？ 私たちは、何のために生きるのでしょうか？ 地球市民は、これを知っている人です。 しかし、多くの人が人為的な価値によって 社会的な価値によって […]
エネルギーチャージp(^_^)q
2017年2月6日
体も心も重たいときは 自分に集中する時間を作ってみましょう。 楽に座って背すじを伸ばし ゆっくり息を吸い込んで 吐き出します。 両手を胸の高さに持ち上げて 手と手を向かい合わせて指先をつけ 丸くエネルギーのボールを作って […]
私は幸せだ(๑>◡<๑)
2017年1月20日
どんな時が幸せかと尋ねられたら あなたは何と答えますか？ 「あれがあったらな」 「あれができたら幸せだろうな」 こんな答えが浮かぶでしょうか。 このような観点から見ると 今、持っているものや、できることによって 幸せな状 […]