いつもご覧いただきありがとうございます😊
まだまだ寒暖差がある日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
この時期、膝の悩みを抱えていらっしゃる方も多いかと思います。
今日は膝の痛みを悪化させる7つの根本原因と対策をご紹介させていただきます。
いかがでしたでしょうか？
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スタジオでは下半身ケア、膝のケアをしていくために必要な体操をご用意しています。
一緒にスタジオで体験をしてみられませんか？
随時体験会も開催していますので
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イルチブレインヨガ枚方スタジオ
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皆様のご参加をスタッフ一同お待ちしております😄
