こんばんは。
枚方スタジオです。
今日は台風19号の影響でスタジオはお休みさせていただきました。
関西は峠を越しましたが、これからの地域の皆様はどうぞお気をつけくださいね。
さて、ある会員さんから聞いた話です。
パート先で毎日、朝礼時にラジオ体操があるそうですが、前に立つ方をはじめ、しっかり体操される人が1人もいないそうです。
もったいな〜い！！
朝、体を動かすことは朝食同様に、脳を目覚めさせるのにとても有効です。
仕事の能率向上、けがの防止、スムーズなコミュニケーション・・・♪
その会員さんは、ご自身がスタジオに通われてブレイン体操の効果を体感されているので、
「丹田たたきでもすればいいのにね！」
と話してくださいました^_^
そうなんです。
ラジオ体操もすばらしいですが、イルチブレインヨガのブレイン体操は、丹田たたきをはじめ、体、心、脳を目覚めさせる、なんと！約300種類もの動きから構成されているんです。
職場の上司の皆様、ぜひ朝の体操を大切にになさってください。きっと業績向上に役立ちますよ！
そして、興味を持ってくださった方はどなたでも、スタジオに遊びにいらしてくださいね。
お待ちしています〜。
