時々、家の大掃除が必要なように脳も掃除をする必要があります。否定的な情報や良くない記憶が長い時間、脳に残っていると良くないカビが発生します
だから、うまく働きません。過去の良くない記憶とそれによる感情の支配を受けていると現実に影響が出ます。家を掃除し車の調整をするように脳も時々きれいに整理してあげなければなりません。
メディテーションは脳の否定的な記憶やエネルギーを掃除するのにとても優れた瞑想法です
一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）
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