いつもご覧いただきありがとうございます😊

今日は初めて体験をされた方のトレーニング後の声をご紹介させていただきます🐬

 

70歳代女性

肩、腕を伸ばす体操で

自分の体が硬くなっている事が良く分かりました。

体が柔らかくなりたいし、

お腹周りもスッキリさせていきたいです😃

胡座姿勢もきれいに出来るようになりたいです😍

 

ありがとうございます😊