会員様の声(NO.69)🌸

いつもご覧いただきありがとうございます😊

会員様の声をご紹介させていただきます。

仕事のストレスで、体はこわばり、
頭の中は常に考えごとでいっぱいの毎日でした。

イルチブレインヨガのトレーニングに出会い、
最後の瞑想で「無」になれる時間が、私の至福のひとときになりました。

ときにはリラックスしすぎて眠ってしまうこともありますが、
その後は心も頭もすっきりとし、前向きなエネルギーを感じられます。

ありがとうございます😊