◆ へそヒーリングとは?☺
「腸」への関心が高まっています。
脳と腸の活性化に着目してきたイルチブレインヨガのトレーニングに、
腸のケアにさらに特化した新プログラムが誕生しました。
” だれでも簡単にできる健康法をーー ”
そんな願いから生まれた「へそヒーリング」は、楽な姿勢でへその周りを押すだけの超!簡単メソッド。
お腹周りの臓器に直接的な刺激を与え、短時間で血流アップ。それにより、体温も上がり、代謝アップも期待できます。
寝たままで運動をしたようなダイエット効果があると好評です✨✨✨