いつもご覧いただきありがとうございます。

会員様のトレーニング後の声をご紹介させていただきます😊

50歳代女性

腕をねじる体操をした時、

とても腕、肩が痛かったのですが、

終えた後がとてもスッキリしていて、

知らない間に詰まっていたんだなぁーと

良く分かりました。

トレーニング前は

体がとても重たかったのですが、

体が軽くなって気持ち良くなりました！

ありがとうございます😊