☝️☝️自己肯定感アゲアゲ⁉︎ワークショップ☝️☝️ 〜大人たちのホメる練習会〜

毎日暑いですね🥵
言うまでもないことですが、暑いだけでも体にはかなりストレスがかかっています。
皆さんの体と心の調子はいかがですか？

🔹自分をホメるのが苦手
🔸人と比べてしまう
🔹感謝を素直に伝えたい
🔸最近大笑いしていない
↑
思い当たることがある方、お気軽にご参加ください✨
「え？ヨガスタジオですよね？」
はい、イルチブレインヨガはー
【体・心・脳がトータルで元気になること】をサポートします〜😊

まずはあなたがイキイキ、そして家族や職場など大切な方たちとの関わりが、バージョンアップするきっかけに❗️

・内容　　簡単な体操、ホメ度チェック、ホメるワーク、瞑想など

・日時 7/22(金)14:00〜16:00
・参加費　1000円(会員の方は無料)
・持ち物　動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク
・場所　　イルチブレインヨガ枚方スタジオ

※要予約　先着5名様
👇ご予約、お問合せは

イルチブレインヨガ枚方スタジオ

(京阪枚方市駅南口すぐ)

📩iby.hirakata@gmail.com

🍀LINEはこちら→https://lin.ee/j2jYbWD

☎️072-841-5801