🔶【私とつながるブレイン瞑想〜自分の本当の価値に気づく〜】

脳をリラックスさせて
体と心のエネルギーをあげていく
イルチブレインヨガの「ブレイン瞑想」体験会

🔹イルチブレインヨガはー
東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた体力・心力・脳力を高めるプログラムです。

🔹エクササイズはシンプルで簡単ー
360種類の「ブレイン体操」、独自の「呼吸法」、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれる「ブレイン瞑想」で構成されています。

この一般トレーニング90分を”体感”してみませんか？

日時:
10:00〜12:00 10/7(木)、16(土)、24(日)、30(土)
14:00〜16:00 10/8(金)、14(木)、26(火)
19:00〜21:00 10/6(水)、12(火)、29(金)
(その他ご相談可)

参加費:1000円(下記LINEからお申込みで100円引き)
＊オンライン体験もできます！

《ご予約、お問い合わせ》
イルチブレインヨガ枚方スタジオ
(京阪枚方市駅南口すぐ)
LINE公式サイトhttps://lin.ee/j2jYbWD
📩iby.hirakata@gmail.com
☎️072-841-5801