皆様、こんにちは😃
枚方スタジオです。
1分運動は1時間に1分、体に集中して運動することで、心身の健康増進、作業効率アップ、時間管理などたくさんの効果が期待できます。
ご自身に真心をあげる時間です😊❤️✨
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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