腕立て伏せで自律神経のバランスを整える！？
2016年11月18日
自律神経を整える効果のある、イルチブレインヨガ流の腕立て伏せをご紹介します 私たちの健康をたもつカギを握るとされる「自律神経」。自律神経とは、本人の意思とは関係なく働く神経のことで、呼吸や消化などの生きるために欠かせない […]
へそは腹部へのとびら？！
2016年11月11日
ニューヨーク大学ランゴーン医療センター助教授のデボラ・コーディ産婦人科医も、へそヒーリングのようなリスクのない治療が必要だと力説されています YouTubeの映像をご覧ください デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリン […]
まずやってみることが大事
2016年11月9日
「へそヒーリング」は、やってみないと、永遠に理解できません YouTubeでも、活用法がいろいろと紹介されていますが、ぜひ実際にやってみてくださいね なかなかできない方は、枚方スタジオへ https://youtu.be […]
何をしているところでしょう^^
2016年11月9日
答：みんなで電車でGO❗️ じゃなくて、活功（ファルゴン）をしています♪ ☆活功（ファルゴン）とは 人は腰が痛いとき、自然に背中を叩きます。お腹が痛い時は、思わず手でお腹をさすります。体の痛い部分を「なでる」「軽く叩く」 […]
脳の力を100パーセント引き出すには・・・
2016年11月5日
「何かを達成したい」と心から願うとき、私たちの体内で分散されていたエネルギーが集中し始めます。エネルギーが動き出すと、血液が動き、体に物理的な変化が生まれます。その結果、体が目覚め、脳が目覚め、願いを成し遂げるための力を […]
食べたい衝動には？へそヒーリング！
2016年11月3日
脳内ホルモンである「セロトニン」には、不安を静め、気持ちを落ち着かせる働きがあります。 セロトニン濃度は、糖類を摂取することによって上昇します 疲れたときに甘いものが食べたくなるのは、セロトニン濃度を上げて気持ちを安定さ […]