京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!
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タグ : 健康

120歳までイキイキ!健康生活の知恵と実践「読書会&ヨガ!」

もしあなたが120歳まで生きるとしたら? その人生設計はあるでしょうか。 今からの人生をどのように生きるのか。 『人生120年の選択』の本を一緒に読みながらイメージしてみませんか🗿📘&#x …

市民健康講座!へそ健康ヨガ(10/9祝)

~健康の新常識!「へそ」から腸を活性化~ 体も心も元気になる「へそ」健康ヨガ! ☆ 冷え、むくみ、便秘、肩こり、ストレス、腰痛、ダイエット   お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらう所「へそ」 実は内臓やリンパ …

市民健康講座!へそ健康ヨガ(10/8日)

~健康の新常識!「へそ」から腸を活性化~ 体も心も元気になる「へそ」健康ヨガ! ☆ 冷え、むくみ、便秘、肩こり、ストレス、腰痛、ダイエット   お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらう所「へそ」 実は内臓やリンパ …

【市民健康講座】腸美人は脳美人!!腸&へそ健康ヨガ

◆内容 「へそ」は内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」 へそをほぐす体操や呼吸法で、体も心もスッキリ体験してみませんか ◆日時 11/3(木・祝)14:00~15:30 ◆場所 ラポール枚方 和室3階 ◆こんな方 …

【市民健康講座】へそ健康ヨガ体験会@ラポールひらかた

◆内容 8/28(日)14:00~15:30「ラポール枚方 3階和室」にて、 へそ健康ヨガ 体験会を開催します! お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらうところ。 役目は終わったと思われがちな「へそ」。 実は、血液循環、消 …

【市民健康講座】へそ健康ヨガ体験会@岡本町会館

◆内容 8/27(土)14:00~15:30「岡本町会館 和室」にて、 へそ健康ヨガ 体験会を開催します! お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらうところ。 役目は終わったと思われがちな「へそ」。 実は、血液循環、消化排泄 …

【市民健康講座】へそ健康ヨガ体験会@サカミティー

◆内容 8/25(木)14:00~15:30 レストランカフェ サカミティー(御殿山駅徒歩3分)にて、 へそ健康ヨガ 体験会を開催します! お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらうところ。 役目は終わったと思われがちな「へ …

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