京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!
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年別アーカイブ: 2018年

~今日も一日ありがとう~

~夕日~ あたたかい光に包まれて 💛今日も生命を頂いたことに感謝💛 枚方市駅から2分イルチブレインヨガ 枚方スタジオTEL 072-841-5801

春の花々🌸2018

広報の最中に撮った花々🌸 みんな凄いネ✨✨✨ 枚方市駅から2分 イルチブレインヨガ 枚方スタジオ TEL 072-841-5801

~夕日桜~

~夕日桜~ 昨日、夕日に照らされる桜の美しさに足をとめ ベンチに腰掛け、自然の呼吸を感じていました。 呼吸の一体感に心がふ~と落ち着いていきました。 夕日に感謝。桜に感謝。呼吸できることに感謝の一日でした。 よろしければ …

💛ホワイトデー💛

💖先日のホワイトデー粋なプレゼントを頂きました^^💖 バレンタインデーにチョコをお渡ししていないのにもかかわらず アイス!のプレゼントを頂き、心があったか~くなりました! そしてめちゃくち …

💛ILCHI 希望の手紙💛

🌸☘🌸ILCHI 希望の手紙🌸☘🌸 心を開いて人生のすべての経験を受け入れましょう。 どんな時も、いい加減に生きてはなりません。 …

スタジオのルピナス✨

左 2月26日、右 3月7日 ルピナス(のぼりふじ) 10日間で、こんなにも成長しました! スタジオに植物があると、ふと立ち止まって自然を感じ、柔らかな気持ちで過ごすことができますね^^   枚方市駅から2分 …

~認知症予防~ 市民健康講座^^

🍀認知症になりにくい生活習慣🍀 🤗脳の状態を良好に保つためには🤗 🌼生活を取り巻く環境を整えてあげることが大切といわれています&#x1f33 …

💛今日のお花💛

💮今日のお花💮 今日のスタジオのお花は金魚草です。 かわいいです🌷🌷🌷 いつもスタジオの癒し空間をつくってくださる 会員様の、ご親戚の方が鹿 …

💛土って温かいんですね💛

💗『土って温かい』💗 今日、夕日を見に河川敷に行きました。 風がぴゅーぴゅー吹いていて寒かったです。 草のところで座って、脚を伸ばしてみてびっくり🍀 『あったかい!!!』大 …

地を支えて天を歩く ~逆立ち歩き~

究極の健康法 🙄  逆立ち歩き 春の不調を吹っ飛ばす! 逆立ちは健康にいいといいますよね~ 小学生の時はできたけど 今は怖い 🙁 とか 生まれてこのしたことがない! なんて方多いのでは 💡 イルチブレインヨガではこの逆立 …

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