“感覚”を育てる内観
2017年3月1日
～季節の変わり目に最適なエクササイズ～ 私たちは日々、生活や仕事をするうえでさまざまな“感情”を抱きます。 感情は体にさまざまな反応をもたらしますが、その反応を感知する働きを“感覚”といいます。 全身内観は“感覚”を育て […]
～季節の変わり目に最適なエクササイズ～ 私たちは日々、生活や仕事をするうえでさまざまな“感情”を抱きます。 感情は体にさまざまな反応をもたらしますが、その反応を感知する働きを“感覚”といいます。 全身内観は“感覚”を育て […]