会員様の声(NO.8)🌸
2025年7月4日
いつもご覧いただきありがとうございます😊 会員様の声をご紹介させていただきます。 60代男性 半年で ウエスト ー１０センチ 体重 ー１０キロ 達成しました✌😍 ダイエッ […]
会員様の声(NO.7)🌸
2025年7月3日
いつもご覧いただきありがとうございます😀 以前会員様だった方の嬉しい声をご紹介させていただきます。 30代女性 10年ほど前にイルチブレインヨガの会員でした。 その時は子供ができず、不妊でここのトレーニン […]
会員様の声(NO.5)🌸
2025年7月1日
いつもご覧いただきありがとうございます😊 会員様の声を紹介させていただきます。 50代女性 イライラ😣 食べちゃう ↓ 心が落ち着き 食べ過ぎなくなくなり ダイエット成功💖
会員様の声(NO.3)🌸
2025年6月29日
いつもご覧いただきありがとうございます。 会員様の声をご紹介させていただきます。 50代女性 ずっと不眠で悩んでいました。 睡眠時間平均4時間だったのが、 ここ最近６時間寝れるようになりました。 ここのトレーニングのお陰 […]
【花粉症の症状を軽減】3つのツボとお勧めのブレイン体操 セルフケア🌸
2025年3月17日
皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます🤗 まだまだ寒暖の差が激しいこの時期 いかがお過ごしでしょうか？ 体調不良や花粉症で悩まされている方も多いと思います。 そこで今日は、【花粉症の症状を軽減する […]
自分自身を愛して癒すと起こること🌺
2024年12月28日
皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😊 今年も後わずかになってきました。 気ぜわしさの中でも、自分自身の事を大事にしたいですね😀 今日は一指希望の手紙より 自分自身を愛して癒すと […]
骨盤底筋と丹田を鍛える気力up簡単トレーニング❀
2024年12月16日
皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😀 寒さが段々と厳しくなってくていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は骨盤底筋と丹田を鍛える気力up簡単トレーニングを ご紹介させていただきます […]