カ＊ン＊タ＊ン 脳と腸のヨガ
カ＊ン＊タ＊ン 脳と腸のヨガ 簡単なストレッチや呼吸で、体も心も気分爽快爽快！
ヨガ、呼吸、瞑想、脳、脳活性化、柔軟、免疫力、自然治癒力、腸、健康、運動不足
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青年 呼吸瞑想部！ フリークラスはじめました！＾＾
普段、呼吸を意識することありますか？ 呼吸に集中することで脳がとてもリラックスし
呼吸・瞑想ヨガの体験会 ～健康は脳と腸から～
東洋医学に基づいた ☆呼吸・瞑想ヨガの体験会☆ ～健康は脳と腸から～ 
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
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